减肥可以吃绿豆吗减肥时可以吃绿豆吗

日期：2022-12-20 09:39:22人气：18

导读：减肥可以吃绿豆吗：减肥是可以吃绿豆的，绿豆是杂粮，低脂肪含量低热量食物，对减肥是很好的。但是绿豆不能吃的太多了，尤其现在冬天的气节，因为绿豆属寒性，吃的太多了会对胃不好的，胃会受不了凉气的。建议减肥期间应该多做运动比如跑步体操跳舞等，少吃碳水化合物米饭和面条。

减肥可以吃绿豆吗？

减肥是可以吃绿豆的，绿豆是杂粮，低脂肪含量低热量食物，对减肥是很好的。但是绿豆不能吃的太多了，尤其现在冬天的气节，因为绿豆属寒性，吃的太多了会对胃不好的，胃会受不了凉气的。建议减肥期间应该多做运动比如跑步体操跳舞等，少吃碳水化合物米饭和面条。

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减肥可以吃绿豆吗 减肥时可以吃绿豆吗