寒凉的水果有哪些 寒凉的水果都有啥

寒凉的水果主要有西瓜、香瓜、柚子、火龙果等，多数都有泻下的作用。如果胃肠功能不好，或者有糖尿病、心梗等疾病，应该尽量的避免吃这些水果。

视频摘要：

一般寒凉的水果比较常见的像西瓜、香瓜、蜜瓜、梨、柿子、荸荠、柚子、火龙果等，这些都属于寒凉的水果。寒凉的水果一般容易有泻下的作用。临床上，如果胃寒的病人，尽量避免吃这些水果。或者是天气特别冷的时候，如果胃肠功能不好，也是尽量的避免吃这些水果。

另外其他的一些疾病，糖尿病、冠心病、心梗等疾病，也尽量的不吃这些水果。因为会影响血糖、影响心脏的供血情况。如果有一些便秘的病人，可以吃一些寒凉的水果，对病人可能有促进排泄的作用，倒是有一些好处。

能不能吃寒凉的水果一定要看病人的病情。另外看病人的人群，一般青壮年好一些，没有特殊疾病。再一个，尽量吃应季的水果，尽量不要反季节吃这些水果，可能对身体有一些不良的刺激。

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