喝豆浆会胀气吗 晚上喝豆浆会胀气吗

喝大量的豆浆容易产生胀气，主要是因为豆浆中含有一定的低聚糖，低聚糖就非常容易引起腹胀、打嗝、肠鸣、消化不良等症状，所以喝大量的豆浆，则容易出现腹部胀气的情况。如果是喝了生的豆浆，没熟的豆浆对人体也有害，因为黄豆中会含有皂角素，皂角素也容易引起恶心、呕吐、消化不良、腹部胀气情况。所以一定要喝熟豆浆，而且要喝适量的豆浆，如果既往没有消化性溃疡和肝肾功能不全，以及没有消化不良等症状的朋友们，是可以喝豆浆的，否则会加速上述病人出现腹部胀气、消化不良等不良反应。

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