发育后还能长高吗 女生发育后还能长高吗

发育后还是会长高的。一般发育不会对身高有很大的影响。身高由先天父母遗传，后天的运动量以及营养摄入等情况，多方面来决定。如果已经开始发育，更要注意营养的均衡。尽量保证每周一次鱼，虾，蛋，奶等优质蛋白的摄入。适当地加强户外运动，男孩子打打篮球，慢跑排球等。女孩子可以跳跳舞，拉拉筋，打打羽毛球等。多晒太阳补充维生素D，然后适当的补钙，给骨骼发育做好充分的准备。

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