|
|
|
日期：2022-12-20 09:44:52人气：13
1、吃素一般能减肥，但有些素食却是我们减肥路上的“拦路虎”，它们所含的热量非常的高，吃多了不仅不会减肥，反而会让我们增肥。
2、首先就是坚果，比如说核桃和板栗，他们的脂肪含量和蛋白质含量都非常的高。
3、有一些全素食主义者，他们肉，蛋，奶全都不吃，其实这样的饮食结构是非常非常不健康的。
语音朗读
声明： 本站所有文章来自互联网搜索结果， 如果侵犯到你的权益 请提供版权证明来信告知，我们会在3个工作日之内删除 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
Copyright 2022-2023 32h.pingguodj.com 32号百科 客服邮箱：s2s2s2-s@outlook.com
