番薯煮多久能熟 番薯煮多久能熟高压锅

番薯一般煮10-15分钟就可以了，一般根据番薯的大小来适当调整煮的时间。番薯在煮之前要用清水多搓洗几遍，将表面的泥土搓洗干净，煮的时候不要去皮，加入刚好没过红薯的水量就可以了，这样煮出来的红薯味道非常的香甜。

番薯就是我们平时吃的红薯，冬天吃红薯是对身体非常有利的，因为红薯中的能量比较足，热腾腾的红薯吃起来也香甜美味。番薯如果是用来煮的话，一般10-15分钟就可以了，也能切成小块煮，这样能更快的将番薯煮熟。

煮番薯的时候要注意水量，先将番薯洗干净放入锅中，然后加入刚好没过番薯的水量，和我们平时煮大米一样，水量不要太多。要注意红薯表面比较粗糙，并且泥土比较多，一定要洗干净后再煮。

煮红薯是不用去皮的，红薯的皮其实有一定的保护作用，不管是烤红薯还是蒸红薯，外皮是不能去掉的，但是在吃红薯的时候要注意去皮。红薯中的糖分含量比较高，如果去皮了，红薯的糖分也会流失很多。

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