体重过轻怎么办体重过轻怎么办才能瘦

日期：2022-12-20 09:45:15人气：14

导读：体重过轻怎么办：出现体重过轻，需要排除躯体性疾病造成的体重下降。建议饮食上要多吃高蛋白，高维生素，高纤维素的食物，包括鱼肉，鸡肉，牛羊肉，牛奶，鸡蛋，绿色蔬菜，新鲜的水果。保证充足的睡眠，不要熬夜，避免抽烟喝酒等。建议要查明体重过轻的原因，需要进行血常规的检查

体重过轻怎么办

出现体重过轻，需要排除躯体性疾病造成的体重下降。建议饮食上要多吃高蛋白，高维生素，高纤维素的食物，包括鱼肉，鸡肉，牛羊肉，牛奶，鸡蛋，绿色蔬菜，新鲜的水果。保证充足的睡眠，不要熬夜，避免抽烟喝酒等。建议要查明体重过轻的原因，需要进行血常规的检查，血糖的监测，肝肾功能的检测等，排除躯体性疾病引起的身体消瘦，然后根据检查结果确定治疗的方案。

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