美容养颜粥怎么做美容养颜粥怎么做的

日期：2022-12-08 17:26:24人气：13

导读：美容养颜粥怎么做：1、将山药洗净去皮切成小块，和小米分开用清水泡着（最好是提前一晚泡着）。2、在煮粥之前将枸杞用适度的温水洗净，备用。3、将泡过的山药、小米加入适量的清水用大火煮开，再转为小火熬40-50分钟，用小火熬制时要注意时常用勺子

美容养颜粥怎么做（美容养颜粥图片）

1、将山药洗净去皮切成小块，和小米分开用清水泡着（最好是提前一晚泡着）。

2、在煮粥之前将枸杞用适度的温水洗净，备用。

3、将泡过的山药、小米加入适量的清水用大火煮开，再转为小火熬40-50分钟，用小火熬制时要注意时常用勺子搅动，以免糊锅底。将粥熬得足够粘稠后，加入枸杞再煮5分钟即可。

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