冰糖柠檬水的功效 冰糖柠檬水的功效和禁忌

1、柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、B2和微量元素以及柠檬酸等营养，有很好的美白作用，女生可以适量和柠檬水美容。

2、烧一壶开水，将柠檬洗一下，再放点盐搓洗干净，准备好冰糖。

3、将柠檬切成片，放进水杯里，两三片就可以了。

4、水杯中放入冰糖。

5、将开水倒进杯子里，用勺子搅拌一下，让冰糖融化。

6、稍凉就可以饮用了，柠檬比较酸，喝柠檬水要适量。