日期:2022-12-02 13:59:01人气:28
1、将鱿鱼切成条状。
2、切好的鱿鱼条过开水氽烫捞出。
3、氽烫好的鱿鱼条沥干水备用。
4、将蒜剁成蒜蓉。
5、剁好的蒜蓉里加入黑胡椒粉,烤翅腌料,生抽,食用油。
6、将所有的调料混合搅拌。
7、将氽烫好的鱿鱼条和调料汁一起混合。
8、放入微波炉里烤五分钟后取出,将鱿鱼条翻下身。
9、再次将鱿鱼条放入微波炉里烤五分钟后取出。
声明: 本站所有文章来自互联网搜索结果, 如果侵犯到你的权益 请提供版权证明来信告知,我们会在3个工作日之内删除 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
Copyright 2022-2023 32h.pingguodj.com 32号百科 客服邮箱:s2s2s2-s@outlook.com