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花菜可以和干豆腐一起煮嘛 菜花和干豆腐能在一起吃吗

日期:2022-12-09 16:07:10人气:8

导读:花菜可以和干豆腐一起煮嘛:1、花菜可以和干豆腐一起煮的。2、豆腐只是不能与含草酸高的食物一起吃,其原因是豆腐含钙高,钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙,影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高,但是如果将烹饪方法改变一下,还是可以的。

花菜可以和干豆腐一起煮嘛(菜花和干豆腐能在一起吃吗)

1、花菜可以和干豆腐一起煮的。

2、豆腐只是不能与含草酸高的食物一起吃,其原因是豆腐含钙高,钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙,影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高,但是如果将烹饪方法改变一下,还是可以的。

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