软儿梨的功效与作用 软儿梨的功效与作用禁忌

1、软儿梨是一种凉性水果，它里面维生素的含量也很高，人们食用以后不但能补充维生素，还能清除体内积热，起到清热去火的作用。经常食用能有效减少咽喉肿痛和口舌生疮等多种上火症状的发生。

2、软梨能为人提供多种有益的营养成分，像果酸、酸以及多种糖份等，就都是软儿梨中最重要的存在，特别高，人们食用它以后能起到清热解毒和润肺止咳的作用，另外软儿梨中的一些微量元素，还能提高身体的抗病毒能力，减少一些常见疾病的发生。