蜂蜜荷叶西柚汁饭前喝还是饭后喝蜂蜜荷叶西柚汁饭前喝还是饭后喝好

日期：2023-03-06 09:14:43人气：3

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都可以。

蜂蜜荷叶西柚汁在饭前喝的话，没有食物影响可以将其中的有效成分更好的吸收，生物利用度会更高，而且还可以增加饱腹感，帮助控制食物摄入。

而在饭后喝的话，则可以很好的帮助促进食物消化，减少代谢废物的在体内的滞留时间，因此蜂蜜荷叶西柚汁在饭前喝和在饭后喝都各有各的好处，根据自身需要及喜好进行选择即可。

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