哪些人不适宜吃燕窝 哪些人不适合吃燕窝?

1、感冒患者

燕窝功效较为滋补，而感冒期间，饮食应当以清淡为主，服用燕窝可能会导致邪气郁积在体内，从而使感冒加重。

2、消化功能较差者

燕窝中含有丰富的蛋白质，本身就不易消化吸收，而消化功能较差的人群服食燕窝不仅无法吸收其中的营养成份，还可能会加重胃肠负担，引起肠胃不适。

3、蛋白质过敏者

燕窝含有丰富的蛋白质，所以对蛋白质过敏的人群慎吃燕窝，以免引发恶心、腹泻、长红疹等过敏症状。

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