风味酸牛奶有什么危害 风味酸牛奶有营养吗?

风味酸牛奶一般是没有危害的。风味酸牛奶中除了有奶之外，还添加了很多的东西，比如果蔬，杂粮等营养物质，风味酸牛奶的营养也是非常丰富的。经常适量的饮用风味酸牛奶对人体的健康有一定的益处，风味酸牛奶中含有丰富的维生素D成分，有利于人体结合钙，有利于骨骼的强健，对预防骨质疏松有一定的好处。风味酸牛奶中含有丰富的活性菌，这些有益菌能帮助人体改善胃肠道的功能，能提高机体免疫力，对腹泻、便秘、肠炎、幽门螺旋菌感染等具有防治的作用。另外，风味酸牛奶还能控制人体的食欲，降低血压，对高血压、肥胖有一定的预防功效。

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