吃海鲜可以牛奶吗 海鲜可以喝牛奶

进食海鲜之后是可以适量饮用牛奶的，这个在营养学上并没有什么很大的冲突;不过两者都是属于高蛋白质的食物，进食过多可能会加重胃肠道的负担，可能导致消化不良的表现;而且您如果本身对于异体蛋白比较敏感的话，还可能出现过敏的症状;如果您进食的不是很多或者消化能力比较好的，是不用担心的。

因为两种相克的食物要达到一定的量，才能起作用，如不慎吃了富含维生素c的食物后，马上多饮水，稍有不适即就医。牛奶富含钙、铁等微量元素，故可食用，不必过于担心。

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