下元虚寒型尿床推拿手法 肾阳虚推拿手法

主要症状：睡眠中经常遗尿，尿次较多，小便清长，面色无华，肢凉怕冷，腰膝酸软，智力欠佳，舌质淡，脉沉细。

治疗原则：温阳补肾，固涩小便。

推拿处方：补肾经，补脾经，揉上马，揉丹田，按揉百会，揉肾俞。

操作手法：

1.补肾经：用食指，中指推小指末节螺纹面100-500次，向指尖方向推。

2.补脾经：用拇指推拇指末节螺纹面100-500次，向指根方向推。

3.揉上马：用拇指揉手背无名指与小指掌指关节后陷中100-500次。

4.揉丹田：用拇指揉脐下2.5寸的丹田穴50-100次。

5.揉肾俞：用拇指指端按揉第2腰椎棘突下旁开1.5寸的肾俞穴50-100次。

6.按揉百会：用拇指按揉两耳尖连线与头顶正中线的交点的百会穴，按30-50次，揉100-200次。

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