打了新冠疫苗可以做仰卧起坐吗 打完新冠疫苗可以做仰卧起坐嘛

短时间内不要做仰卧起坐，等过几天之后再做。

这个建议没有。疫苗接种后一周之内不建议剧烈运动。注意观察，饮食清淡，不要熬夜，早睡早起，接种疫苗后24小时不洗澡。

接种新冠疫苗后，在疫苗接种地点停留30分钟。这是因为接种新冠之后，有些人可能会出现急性过敏反应。尽管没有关于我国新冠疫苗的严重不良反应（例如休克）的报道，但我们仍需保持谨慎。完成拍摄后，先观察30分钟。如果没有严重的不良反应，您可以离开疫苗接种地点。

然后，不建议过于费劲的活动和锻炼。因为新冠疫苗仍具有一些副作用，例如发烧，疲劳，恶心，呕吐，头晕，腹泻或注射部位局部发红，肿胀和硬结。因此，在接种疫苗的当天，请仔细观察，不要进行剧烈的活动和锻炼。

语音朗读