日期:2023-03-08 10:37:08人气:7
1、多喝开水,还有就是喝鲜柠檬蜂蜜水,能起到很好的效果。不过柠檬最好不要用开水泡,这样泡出来的水会涩会苦。而且还破坏了它里面的维C,最好是用温开水,六十度左右的泡,效果最好。
2、家中有菊花茶的朋友这个时候你可以喝点菊花茶的,或者是蜂蜜水的,这些都是比较降火的,你尽量注意饮食的,吃些比较清淡的,这样就可以的。
3、罗汉果能清肺利咽,适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。咽喉炎、失音者,可喝罗汉果茶:取罗汉果2个,捣碎,用开水煮1分钟后饮用。咽喉部有异物感时,可以熬罗汉果梨汤:罗汉果1个,雪梨1个,去皮、核后切成碎块,一起放入锅中,加水适量煎30分钟,每天1剂代茶饮。
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