日期:2023-03-08 10:37:09人气:17
1、隔3小时后再吃芒果。
生蚝中属于高蛋白食物,其中主要含有蛋白质、维生素、钾、钙、锌等,是一种不大容易消化代谢的食物,一般食用之后,需要在胃液的作用下大约3小时才能完全消化,此时再吃芒果,便能避免带来健康隐患。
2、若是吃完芒果再吃生蚝,间隔时间为1—2小时为宜。
芒果的主要成分是碳水化合物、维生素C、维生素B1、花青素、钙元素、水分等,属于比较容易消化的食物,一般吃后,大约1—2小时就消化了,接着吃生蚝,就能避免过多刺激肠胃,避免肠胃寒气过甚。
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