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日期：2023-03-09 13:41:48人气：8
秋天护肤每天一定要注意补充足够的水分。一般说来一个成年人一天至少需要摄入2000毫升水才能够满足身体需要。当然也不能为了喝水而大量喝水，以免造成肾脏负担。
做法：每天喝温开水能够更好的为肌肤补水。因为温开水具有很好的渗透力。
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