乌龙茶可以天天喝吗 乌龙茶可以天天喝吗女生

因人而异。

乌龙茶中含有茶多酚、儿茶素、咖啡因等多种活性成分，饮用后可以对人体起到一定的保健作用，因此对于一般人群来说，是可以天天都适量喝一些的，有利于维持人体组织器官的健康，提高人体的新陈代谢。

但是乌龙茶也会对肠胃造成一定的刺激，因此一些本身肠胃功能不是很好的人群来说就不建议天天都喝了，以免出现肠胃不适的症状。

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