柠檬和芒果适合吃多少芒果与柠檬

日期：2023-03-10 09:05:13人气：7

导读：柠檬和芒果适合吃多少：柠檬：半个；芒果不超过2个。由于柠檬、芒果都属于寒凉性水果，平常生活中，建议尽量适量食用比较好，以免摄入过多，加重脾胃的寒凉之气，引起脾胃不适。加之其中含有丰富的有机酸，大量食用会导致胃酸过多，同样容易引起肠胃不适，影响肠胃健康。语音朗读

柠檬和芒果适合吃多少

柠檬：半个；芒果不超过2个。

由于柠檬、芒果都属于寒凉性水果，平常生活中，建议尽量适量食用比较好，以免摄入过多，加重脾胃的寒凉之气，引起脾胃不适。加之其中含有丰富的有机酸，大量食用会导致胃酸过多，同样容易引起肠胃不适，影响肠胃健康。

语音朗读

柠檬和芒果适合吃多少 芒果与柠檬