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日期：2023-03-10 09:05:14人气：8
大小适中的芒果，建议1个即可，相当于100克左右。
芒果含有丰富的果胶及膳食纤维，甜度较高，口感较粘稠，如果是上火咳嗽时食用芒果，尽量少食多次，每天不宜超过100克，以免食用过多刺激喉咙引发咳嗽，以及出现消化不良、腹胀、便秘等情况。
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