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日期：2023-03-11 09:01:05人气：6
吃钙片对补脑没什么确切的效果。
钙片中的主要营养成分是钙元素，对于正处在生长发育期的青少年来说，适当食用是能够帮助骨骼发育的，但是吃钙片对于补脑并没有什么较为明显的效果。
如果想要补脑，除了饮食之外，还应该在生活上多加注意，不仅要保持充足的睡眠，还应该多多锻炼，增强大脑的供氧量，使其保持在一个兴奋的状态。
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