咳嗽其他食疗方法 咳嗽日常食疗方法

川贝炖雪梨

材料：川贝3克，雪梨一个，冰糖适量。

做法：

1、川贝碾成细粉，雪梨洗净。

2、雪梨切去上顶，当做梨盖。

3、将雪梨核掏去，放入川贝和冰糖，盖上梨盖。

4、将梨放入炖盅内，隔水炖约2小时左右。

5、待稍冷却后即可食用。

6、适用于治疗各种热证咳嗽。

生姜萝卜饮

材料：新鲜白萝卜500克，生姜30克，蜂蜜30克。

做法：

1、将生姜、萝卜去皮洗净，切小块。

2、然后将生姜、萝卜放入榨汁机中榨汁。

3、最后加入蜂蜜调匀即可饮用。

4、适用于风寒感冒引起的咳嗽、咽喉干痛等症。

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