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日期：2023-03-11 09:01:41人气：0
我们在说话、咀嚼、大笑的时候都很容易使面部出现皱纹，通过闭唇鼓腮能够使面部的肌肉纤维得到营养，让皮下组织逐渐丰满，也能够帮助去除皱纹，改善皮肤弹性光泽。
做法：调整呼吸，保持均匀地吐气，然后突然闭唇，两侧腮部可以自己鼓起，然后用双手左右绕圈按摩即可。
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