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日期：2023-03-11 09:01:42人气：0
可以适量吃一点。
减肥期间是可以适量吃一点百合的，百合的热量并不高，适量吃一点并不会影响减肥效果。只是食用的时候一定要注意量，百合中含有大量的淀粉成分，过多食用会增加肠胃的负担，另外百合性寒，过多食用也会对脾胃造成刺激，容易引发肠胃不适。
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