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日期：2023-03-11 09:01:50人气：3
能帮助排便。
吃黑巧克力是能够帮助排便的，因为黑巧克力中含有丰富的纤维素和异黄酮，这些物质摄入体内可以很好地调节消化系统。
纤维素具有促进肠道蠕动的作用，能够帮助消化，而异黄酮能够抑制肠道内氯离子的分泌，因此能够缓解多种肠道不适。
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