芹菜不适合和什么一起吃 芹菜不适合和什么一起吃呢

1、不与寒性食物同吃

芹菜性质寒凉，吃多了会加重体内的寒凉之气，更加不适宜与同样寒凉的食物同吃，尤其是脾胃虚寒的人群，食用容易引起胃肠反应，导致身体不适，因此，芹菜最好不要和寒性食物一起食用，并且也不能食用过多。

2、不与高纤维素食物同吃

芹菜的纤维素含量丰富，若是与富含纤维的食物一起大量同吃，容易加重肠胃负担，不利于肠胃消化吸收，还可能影响肠胃健康。

常见的高纤维素食物：空心菜、花菜、苹果、包菜、白菜、梨等。

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