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芹菜叶可以生吃吗 芹菜叶能吃生的吗

日期:2023-03-13 09:54:45人气:2

导读:芹菜叶可以生吃吗:不建议生吃。芹菜叶中含有草酸等苦涩成分,口感并不是很好,味道比较苦,直接食用并不美味,若是一时不注意大量食用,可能会导致草酸摄入过多,在体内与其他营养成分生成不易消化的沉淀物,不利于肠胃健康,因此芹菜叶不建议生吃。语音朗读

芹菜叶可以生吃吗?

不建议生吃。

芹菜叶中含有草酸等苦涩成分,口感并不是很好,味道比较苦,直接食用并不美味,若是一时不注意大量食用,可能会导致草酸摄入过多,在体内与其他营养成分生成不易消化的沉淀物,不利于肠胃健康,因此芹菜叶不建议生吃。

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