青团可以吃冷的吗青团冷了可以吃吗

日期：2023-03-14 09:20:11人气：0

导读：青团可以吃冷的吗：可以吃冷的，但是吃热的会好一点。在传统习俗中，青团通常吃凉的，但从营养角度看，还是热的好。因为青团的主要成分是糯米，它的吸水性和膨胀性都很小，很难消化。如果吃凉了，容易饱腹不易消化，不利于健康。而冷的青团，血糖上升率很高，很容易引起血糖上升。

青团可以吃冷的吗？

可以吃冷的，但是吃热的会好一点。

在传统习俗中，青团通常吃凉的，但从营养角度看，还是热的好。因为青团的主要成分是糯米，它的吸水性和膨胀性都很小，很难消化。如果吃凉了，容易饱腹不易消化，不利于健康。而冷的青团，血糖上升率很高，很容易引起血糖上升。

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青团可以吃冷的吗 青团冷了可以吃吗