日期:2023-03-17 09:02:44人气:2
吃鸭蛋可以辅助减肥。
鸭蛋是富含蛋白质的食物,通常来说,富含蛋白质的食物在食用后都有比较好的饱腹感,减肥期间吃一些鸭蛋,在为身体补充能量之余,还可以起到饱腹、减少进食的作用,有利于减肥效果,不过,科学减肥还是要从运动入手,可以通过多运动来促进代谢、消耗脂肪,从而起到减肥的作用。
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