日期:2023-03-17 09:02:45人气:2
步骤1:推补脾经7分钟。
步骤2:推补肾经7分钟,推清板门穴5分钟。
步骤3:逆运内八卦2分钟,推四横纹4分钟,揉合谷穴1分钟。
步骤4:揉小天心3分钟,推上三关3分钟。
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