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吃甜杏仁油的好处 吃甜杏仁油的好处和坏处

日期:2023-03-17 09:02:47人气:4

导读:吃甜杏仁油的好处:1、补充营养。甜杏仁油作为植物油,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、无机盐、膳食纤维及人体所需的微量元素,食用甜杏仁油能够补充营养。2、抵抗疾病。食用甜杏仁油还具有润肺、健胃、补充体力的作用,其中含有的苦杏仁甙更是天然的抗癌活性物质,能够抵抗

吃甜杏仁油的好处

1、补充营养。甜杏仁油作为植物油,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、无机盐、膳食纤维及人体所需的微量元素,食用甜杏仁油能够补充营养。

2、抵抗疾病。食用甜杏仁油还具有润肺、健胃、补充体力的作用,其中含有的苦杏仁甙更是天然的抗癌活性物质,能够抵抗疾病。

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