蛋白质含量高的食物蛋白质含量高的食物减肥

日期：2023-03-17 09:02:49人气：10

导读：蛋白质含量高的食物：乌龙茶中含有较多的单宁酸，而单宁酸这种成分会与蛋白质相结合，从而对肠道会产生一定的收敛作用，因此在一定程度上也会影响到蛋白质的吸收，所以在喝茶的同时不建议食用蛋白质含量丰富的食物，以免对肠胃造成较大的负担，不利于身体健康。语音朗读

蛋白质含量高的食物

乌龙茶中含有较多的单宁酸，而单宁酸这种成分会与蛋白质相结合，从而对肠道会产生一定的收敛作用，因此在一定程度上也会影响到蛋白质的吸收，所以在喝茶的同时不建议食用蛋白质含量丰富的食物，以免对肠胃造成较大的负担，不利于身体健康。

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蛋白质含量高的食物 蛋白质含量高的食物减肥