孕吐吃甘蔗适合怎么吃甘蔗 孕早期吃甘蔗想吐

直接食用

甘蔗直接食用是最为简便的方式，而且还能最大程度的吸收营养，为人体提供营养。但是甘蔗的外皮容易划伤嘴角，建议将甘蔗去皮后，切小块食用为好。

榨汁食用

甘蔗中的水分含量非常丰富，将甘蔗用来榨汁食用，也是一种比较好的食用方式。

煮水食用

将甘蔗去皮、煮水食用也是一种比较好的食用方式，而且煮水食用，还能降低食物的凉性。

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