日期:2023-03-18 09:08:05人气:4
晚上吃。
建议早上不要吃过于刺激的东西,因为,刚起床,肠胃还没有完全的恢复机能,并且,胃里的东西基本已经消化,没有食物做基础,刺激的东西,容易对胃造成伤害。尤其是酸性的,酸性的物质任何时候都不要空腹吃。晚饭半小时后再吃,这样会比较好。
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