芹菜可以炒秋葵吗 秋葵可以炒韭菜吗

可以炒，芹菜、秋葵两者无毒无刺激，搭配食用，营养丰富，美味可口。

西芹炒秋葵

食材：西芹半棵，秋葵200克，红萝卜小半个，盐，生粉，鸡精，酱油少许。

做法：

1、清洗干净西芹，秋葵切片，加入生粉，盐，酱油腌15分钟

2、西芹菜切成菱形，红萝卜切出花样。

3、起油锅先把红萝卜炒至半熟

4、加入西芹翻炒至熟，中间边加点水。加入鸡精，盐适量。起盘。

5、最后炒精秋葵，装盘。

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