饭后吃水果好吗吃了饭后吃水果好吗

日期：2023-03-18 09:08:24人气：6

导读：饭后吃水果好吗：饭后吃水果不好。在我们吃饭之后，胃肠处于饱和状态，需要较长时间来消化吸收，而水果最好是食用之后尽快消化为宜，在饭后吃水果就会导致水果在胃内堆积发酵，容易出现腹胀、打嗝、反酸等不适反应，还有很多其他的坏处。语音朗读

饭后吃水果好吗？

饭后吃水果不好。

在我们吃饭之后，胃肠处于饱和状态，需要较长时间来消化吸收，而水果最好是食用之后尽快消化为宜，在饭后吃水果就会导致水果在胃内堆积发酵，容易出现腹胀、打嗝、反酸等不适反应，还有很多其他的坏处。

语音朗读

饭后吃水果好吗 吃了饭后吃水果好吗