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每天喝矿泉水好还是白开水好 喝白开水好还是喝矿泉水好

日期:2023-03-18 09:08:24人气:4

导读:每天喝矿泉水好还是白开水好:白开水。矿泉水含有多种矿物质元素,比如锌、铁、钠、钾等等,每天天天喝可能会导致矿物质摄入过多,而过多的矿物质对人体肾脏来说会增加其代谢负担,以及形成尿液后,高浓度的矿物质也会刺激膀胱,对膀胱产生伤害,所以对于含有慢性肾炎、代谢异常的

每天喝矿泉水好还是白开水好

白开水。

矿泉水含有多种矿物质元素,比如锌、铁、钠、钾等等,每天天天喝可能会导致矿物质摄入过多,而过多的矿物质对人体肾脏来说会增加其代谢负担,以及形成尿液后,高浓度的矿物质也会刺激膀胱,对膀胱产生伤害,所以对于含有慢性肾炎、代谢异常的人不适合饮用矿泉水,建议日常喝白开水就好。

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