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日期：2023-03-19 09:31:08人气：3
一般情况下，山药和牛奶是可以一起食用的。
山药中以膳食纤维和淀粉含量最高;而牛奶中含量最高的蛋白质和钙质，同时两种食物都含有很高的矿物质，食物成分之间不存在相互反应的现象。
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