吃什么水果可以解酒 吃什么水果可以解酒护肝

1、香蕉：香蕉中的果糖能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的。

2、西瓜：西瓜中的水分多，能加速酒精从尿液排出，避免酒精被机体吸收。

3、葡萄：葡萄含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。

4、柠檬能中和乙醇发生化学反应，减少乙醇在体内的含量，从而有利于解酒。

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