红毛丹和螃蟹适量吃的好处 吃毛螃蟹有什么好处

1、润肠通便

螃蟹属于寒性食物，食用具有不错的肠道滑利性，加之红毛丹含有纤维素，一起食用有利于促进肠道蠕动，帮助粪便顺利排出，具有不错的润肠通便作用。

2、中和性味

红毛丹性温，为螃蟹性寒，两者性味不同，食用有利于降低红毛丹的温性，缓解螃蟹的寒凉之气，可以中和两者的性味，减少对身体的刺激，缓解肠胃的不适情况。

3、补充营养

由于螃蟹中富含蛋白质、矿物质，而红毛丹中含有丰富的维生素、碳水化合物、以及多种微量元素，两者富含多种营养素，一起食用有利于补充体内所需营养成分。

4、促进消化

螃蟹是蛋白质食品，多食不易消化，而洋葱气味辛辣，含有不少的有机酸、糖分，可以一定程度上刺激胃酸分泌，因此两者一起食用，具有增进食欲，促进消化的功效。

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