日期:2023-03-20 08:57:57人气:3
姜汁菠菜
食材:菠菜、姜汁、油、糖、醋、盐、芝麻、杞子。
做法:
1、事先备好姜汁,醋,盐,油、糖,倒入容器中,搅拌均衡。
2、菠菜洗净,出水2分钟,马上放入冷水冷却。
3、将菠菜放入喜欢的碗中,浇上混合好的酱汁,蒜蓉,姜丝,芝麻和杞子(可选)。
4、即可享用。
凉拌菠菜
食材:菠菜、蒜头、芝麻油、白芝麻、盐巴、酱油。
做法:
1、洗净菠菜、蒜头切成末备用。
2、煮一锅水放些盐巴,滚了以后将菠菜放进去川烫一两分钟。
3、川烫好后将菠菜切段。
4、菠菜用手掌拧掉水后放入容器中。
5、加入蒜末、芝麻油、白芝麻还有些许的盐巴跟酱油。均匀搅拌好。6、最后装盘再加上一些白芝麻就可以上桌了。
菠菜肉香米粥
食材:大米、菠菜、香菇、瘦肉。
做法:
1、先将大米淘洗干净,提前泡发香菇备用。
2、洗净菠菜、香菇、瘦肉,均切成细丝。
3、将所有材料倒入锅中,开中火炖煮。
4、40分钟之后,点上麻油即成。
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