日期:2023-03-21 10:29:08人气:2
咖啡和豆浆一起喝。
把豆浆加进煮好的咖啡里和牛奶有异曲同工之妙,即香滑又不会乳糖不耐受。
豆浆中含有多种大豆精华促进新陈代谢:珈啡中有大量的咖啡两者一起喝即美味又有减肥功效。
豆浆滋阴润燥,利水下气,养颜补虚。常饮豆浆可降低血压、血脂,优化血液循环。
咖啡的主要成分是咖啡因和可可碱,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、蔗糖以及多种维生素和多种矿物质,有提神醒脑、利尿强心、促进消化的功效。两者合一的豆浆咖啡热量比较低,制作方法也简单,口感与味道还很独特,并且容易产生饱腹感,顶替高热量食物。
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