日期:2023-03-21 10:29:11人气:3
开天门
位置:两眉间中点起,直上至前发际成一直线。
操作:用两手拇指桡侧自下而上交替直推,称开天门。
作用:发汗解表,镇惊安神,清脑止痛。主治头痛,发热,感冒,惊吓等。
推坎宫
位置:自眉头沿眉弓上缘至眉梢成一直线。
操作:先用两拇指掐按眉弓中点片刻,再用拇指桡侧面,自两眉头稍向上,外分推至眉梢。
作用:发汗解表,清脑明目,止头痛。主治感冒,头痛,头晕,目赤痛。
揉太阳
位置:两眉外端的后方凹陷处。
操作:用拇指指端在穴位旋转揉运,向眼睛方向为补,向耳后方向为泻。
作用:解表,止头痛,醒神,明目。主治感冒发热,恶寒,头痛,目赤痛。
运耳后高骨
位置:耳后高骨微下凹陷中。
操作:以中指按于穴位上揉运之。
作用:解表发汗,镇惊除烦。主治伤风感冒,惊风抽搐,烦躁不安。
拿风池
位置:后发际下大筋外侧凹陷处。
操作:用拇指,食指用力提拿风池,有节奏的一松一提。
作用:发汗解表,通经止痛。主治恶寒,高热,头痛,身痛,感冒。
清肺经
位置:肺经亦称肺金,位于无名指末节螺纹面。
操作:自无名指掌面末节指纹起推至指尖,为清肺经。
作用:补益肺气,清肝泄热,止咳化痰。主治感冒,发热,咳嗽,气喘,胸闷,虚寒,脱肛。
揉肺俞
位置:第三胸椎棘突旁开1.5寸。
操作方法:用拇指螺纹面自肩胛骨内缘 从上至下向两旁分推。
作用:调肺气,解表祛邪。主治肺气虚损之久咳,胸闷,胸痛,发热。防治感冒,痰咳。
语音朗读
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