西洋参怎么样泡水喝 西洋参怎么泡水喝最佳

西洋参菊花饮

材料

西洋参5克，菊花10克，决明子10克。

做法

1.西洋参切片，菊花，决明子洗净。

2.将这些材料一起放入茶壶或者茶杯中。

3.加入沸水，浸泡15分钟，代茶饮用。

功效：补气滋阴、养肝明目。

西洋参麦冬泡水

原料

麦冬10克、西洋参4克、五味子6克、生姜3片。

做法

1.将药物放入砂锅中，加入冷水浸泡20分钟。

2.用武火15分钟左右，煮沸。

3.转用文火炖煮25~30分钟即可。

功效：补气养阴、清热润肺。

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