日期:2023-03-22 08:39:15人气:0
1、直接吃
野生蓝莓干营养丰富,含有维生素、矿物质、蛋白质、花青素、碳水化合物等营养成分,酸甜可口,是日常小零食,可以直接食用。
2、泡水喝
野生蓝莓干也可以用温水泡水喝,等水喝完后将蓝莓果肉捞起来食用。
3、泡酸奶吃
吃酸奶的时候不妨放一些蓝莓在里面,蓝莓的口感酸酸的,可以调节酸奶的味道,打开酸奶后倒入蓝莓,搅拌均匀后即可。
4、做冰激凌
制作冰激凌的时候倒入一点蓝莓干在奶液中,然后一起倒在模具中,经过冷冻后蓝莓口味的冰激凌就做好
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