饭后吃沃柑能减肥不减肥期间可以吃沃柑吗

日期：2023-03-22 08:39:24人气：3

导读：饭后吃沃柑能减肥不：饭后吃沃柑并不能起到减肥的作用。说到沃柑想必大家都不陌生由于其含有丰富的营养物质所以深受大家的喜爱，虽说沃柑吧不能很好的起到减肥作用，但是也不会让人变胖。就了解沃柑的热量为每100克44大卡，脂肪含量为0.2克，所含的热量并不是很高，而一个

饭后吃沃柑能减肥不

饭后吃沃柑并不能起到减肥的作用。

说到沃柑想必大家都不陌生由于其含有丰富的营养物质所以深受大家的喜爱，虽说沃柑吧不能很好的起到减肥作用，但是也不会让人变胖。就了解沃柑的热量为每100克44大卡，脂肪含量为0.2克，所含的热量并不是很高，而一个沃柑的重量大约为100克-150克，所以一个沃柑的热量大约为44-66大卡左右，属于一种低热量、低脂肪的水果。

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